Боль в сердце может быть реакцией на сильный стресс, последствием чрезмерной физической нагрузки

, сигналом о неблагополучии в сердечно-сосудистой системе, признаком тяжёлого расстройства кровообращения. К сожалению, немногие из нас могут похвастаться абсолютно здоровым сердцем. Плохая экологическая обстановка, нерациональное питание, психические и физические перегрузки негативно влияют на состояние сердечной мышцы и приводят к развитию патологии.

Сердечная недостаточность — это комплексное расстройство, связанное со снижением способности сердечной мышцы к регулярным сокращениям. Данное состояние проявляется в виде несоответствия между необходимостью поддержания определённого объёма крови, циркулирующей по кровеносным сосудам нашего организма, за определённое время и возможностью сердца обеспечивать стабильность этого жизненно важного параметра.

Любое сердечное заболевание неизбежно приводит к нарушению кровообращения. Сердце не может обеспечивать полноценный приток крови ко всем клеткам и тканям, его насосная функция снижается — временно или постоянно. К сожалению, сердечная недостаточность в последнее время встречается очень часто. Обычно причинами данной комплексной патологии становятся хроническая артериальна

 

я гипертензия, инфаркт миокарда, разнообразные кардиомиопатии, ишемическая болезнь сердца, врождённые пороки строения сердечных клапанов и мышцы. Тяжёлая сердечная недостаточность при отсутствии своевременной медицинской помощи может привести к летальному исходу.

Симптомами неблагополучия обычно являются внезапно возникшая одышка, учащённое сердцебиение, повышенная утомляемость даже при минимальной физической активности, отёчность. 

В медицине принята следующая классификация сердечной недостаточности.

1. У больного не наблюдается ограничений физической активности. Разумные нагрузки не становятся причиной возникновения слабости, учащённого сердцебиения, одышки, болей в сердце. Но при тщательном обследовании выявляется начальная стадия сердечной недостаточности.

2. Больной предпочитает состояние покоя физическим нагрузкам. Возможность активных движений несколько ограничена. Во время занятий спортом, переноса и подъёма тяжестей наблюдаются боли в сердце, одышка, тахикардия (увеличение частоты пульса).

3. Ограничение физических нагрузок становится вынужденным. Больному удобно только в состоянии полного

 

покоя. Даже незначительное утомление вызывает сильную слабость, учащённое сердцебиение, одышку, приступы стенокардии.

4. Выраженный дискомфорт при малейшем движении. Симптомы сердечной недостаточности наблюдаются даже в состоянии покоя.

Для того, чтобы примерно определить степень сердечной недостаточности, попробуйте пройти американский «тест шестиминутной ходьбы».В течение шести минут ходите в удобном для вас темпе по дорожке с заранее измеренной длиной. Затем подсчитайте, какое расстояние вы прошли. Вы должны чувствовать себя комфортно во время ходьбы, иначе результаты теста будут неточными.

Теперь подведите итог. Если за указанное время вы прошли более 550 м, у вас нет ни одного признак

 

а сердечной недостаточности. Пройденное расстояние от 426 до 550 м свидетельствует о возможности развития первой стадии недуга, от 301 до 425 м — второй, от 151 до 300 м — третьей, менее 150 м — четвёртой (самой тяжёлой) стадии. Даже предположительное наличие второй стадии сердечной недостаточности является поводом для обращения к специалисту.

К сожалению, не все заболевания, являющиеся причиной развития сердечной недостаточности, можно вылечить полностью. Тем не менее, всегда возможно улучшить качество жизни больного, увеличить его выносливость и работоспособность, предотвратить развитие тяжёлых осложнений. Сначала необходимо выявить, какая причина стала пусковым фактором для поражения сердечной мышцы. Например, при врождённом пороке сердца помочь может оперативное вмешательство, при ишемии — пластика кровеносных сосудов, шунтирование и т.п.

Главная задача при лечении сердечной недостаточности — уменьшение нагрузки на сердечную мышцу и повышение сократительной способности сердца.Врачи рекомендуют разумное снижение физической нагрузки, полноценный отдых, частое

 

проветривание помещения для снабжения воздуха кислородом. Параллельно следует соблюдать диету с ограничением потребления соли, консервантов, жиров, химических усилителей вкуса.

 

В терапии сердечных заболеваний часто используют гликозиды. Они стимулируют работу сердечной мышцы и увеличивают выносливость организма. Недостатком данной группы лекарств является постепенное их накопление в организме, что нередко приводит к отравлению. Поводом для отмены препаратов считается снижение аппетита, тошнота, замедление пульса и нарушения сердечного ритма.

Для улучшения оттока жидкости из тканей и облегчения работы сердца врач может назначить диуретики(мочегонные препараты). Эти лекарства рекомендуется принимать при отёках различной этиологии. В лёгких случаях достаточно использования специального мочегонного травяного сбора, который заваривают вместо чая 1 — 2 раза в день и принимают по 1 — 2 стакана утром и вечером.

Среди современных препаратов для лечения сердечной недостаточности и сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы наиболее популярными являются ингибиторы агниотензинпревращающего фермента. Эти препараты способствуют увеличению просвета артерий, уменьшают сопротивление стенок периферических кровеносных сосудов, облегчают продвижение крови и снижают нагрузку на сердечную мышцу. Принимать их можно в течение длительного времени.

При учащённом сердцебиении рекомендуется приём назначенных специалистом бета-блокаторов. Они замедляют частоту сердечных сокращений, способствуют нормализации газообмена в клетках и тканях, понижают артериальное давление.

Только грамотно назначенная медикаментозная терапия в сочетании с разумной диетой помогут справиться с симптомами сердечной недостаточности, улучшить качество жизни и повысить выносливость. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от продуктов, содержащих «вредный» холестерин, солёных и жирных блюд, то ваше сердце будет избавлено от чрезмерной нагрузки.

Составлено по материалам Интернета.