Меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций

/, Школа пациентов/Меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций

Меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций

Самым эффективным средством профилактики гриппа является иммунизация, а основной мерой  профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами,рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на каждый эпидсезон. Вакцинация рекомендована всем, но особенно показана контингентам из «групп риска»:

детям — начиная с 6-ти месяцев, студентам, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, работникам сферы обслуживания, транспорта.

Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРВИ при подъеме заболеваемости

  • Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
  • избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
  • старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
  • соблюдайте гигиену рук — чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;
  • увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
  • используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
  • придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации по уходу за больным дома:

  • изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;
  • прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок;
  • тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;
  • кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители;
  • по возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным;
  • беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным;
  • постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
  • содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ:
• При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 м).
• Отдыхать и принимать большое количество жидкости.
• Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
• Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
• Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок:
Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом
• Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
• При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
• Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
• Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной) каждые два часа.
• Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
• Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.

Составлено по материалам Интернета.

Вызов врача на дом для взрослого населения

(8-017) 344-16-31,
(8-044) 541-20-38

Вызов врача на дом для детского населения

(8-017) 345-84-57,
(8-044) 541-20-38
Share This